大人の食育教室～簡単・手軽なバランス料理～

開催日

令和7年7月22日（火曜日） 、8月26日（火曜日） 、9月12日（金曜日） 、11月14日（金曜日） 、12月3日（水曜日）
令和8年2月5日（木曜日）

※全日程同じ内容です。都合の良い日をお申し込みください。

開催時間

10時から11時まで、11時15分から12時15分まで
※都合の良い時間をお選びください。

開催場所

市民健康センター

対象

市内在住・在勤者

内容

食事をするときはどのようなことを重視していますか。健康づくりにバランスの良い食事は欠かせない要素です。この講座では、生活習慣病予防について学び、栄養バランスの整った簡単でおいしいおかずを紹介します（希望者には試食があり、味付けの目安も分かります）。

申し込み

各日2日前までに、市LINE公式アカウントから予約または電話で担当へ

募集人数

各回16名（申込順）

講師

管理栄養士（講話）、食生活改善推進員（デモンストレーション）

持ち物

筆記用具

注意事項

• 風邪症状がある方は参加をご遠慮ください。
• 咳エチケットにご協力をお願いします。