健幸度チェック測定会・健幸講座（6月コース）

開催日

令和7年6月5日（木曜日） 、6月12日（木曜日） 、6月19日（木曜日）

（1）6月 5日 （木曜日）健幸度チェック測定会
（2）6月12日（木曜日）健幸講座：運動・低栄養予防
（3）6月19日（木曜日）健幸講座：運動・オーラルフレイル対策

開催時間

13時45分 から 15時30分 まで

受付13時30分～

開催場所

市民健康センター 多目的ホール

対象

65歳以上の座間市在住者
医師からの運動制限がなく、自力で参集でき、介助不要な方

内容

フレイル予防について、フレイルの兆しに 気付き、健康な状態に戻るためのポイントを 3日間に渡りお伝えする講座です。 1日ごとの申し込みも可能です。 

申し込み

必要

定員（（1）25名、（2）（3）30名）に達した場合は締め切ります。

費用

不要

持ち物

動きやすい服装・靴でお越しください。（靴の着脱あり）

問い合わせ

長寿支援課