食改ひまわりの食育講座

フレイル予防に骨太クッキング

65歳以上参加者募集

開催日

令和7年10月23日（木曜日）

開催時間

10時00分～12時00分

開催場所

座間市立東地区文化センター　実習室

対象

高齢者
65歳以上、市内在住在勤の方

内容

食生活改善推進団体ひまわり会の講師により、高齢者に必要な栄養が摂取できる食材、調理法を学び、調理実習を通して自身の健康管理への意識向上を目指します。

「フレイル」とは…健康な状態と要介護状態の中間の段階の状態のことで、予備能力低下により身体機能障害に陥りやすい状態のことです。

申し込み締め切り日

令和7年10月17日（金曜日）

申し込み

必要

電話、ファクスまたは直接同センターまで
※月曜・祝日を除く9時00分～17時15分

費用

必要

材料費として、500円

募集人数

15名

講師

食生活改善推進団体ひまわり会

持ち物

エプロン、三角巾、食器用ふきん

※ビニール手袋はこちらで用意します。

問い合わせ

東地区文化センター　電話:046-253-0781