チェアエクササイズ
イベントカテゴリ： 講座・教室 スポーツ 健康・福祉
イスを使った健康体操で心と体のケアを目的に、無理なく安全に楽しく、かつ効果的に有酸素運動を行います。
- 開催日
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令和8年3月13日（金曜日）
- 開催時間
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10時 から 11時30分 まで
（受付は9時30分から）
- 開催場所
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市公民館 3階 集会室
- 対象
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おおむね60歳以上の方
- 申し込み締め切り日
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令和8年3月10日（火曜日）
- 申し込み
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必要
市LINE公式アカウント（下記2次元コードからアクセス可）、電話または直接同館へ
※電話・窓口受付時間：9時から17時（月曜日、祝日は除く）
- 費用
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不要
- 募集人数
- 50名（申込順・市内在住在勤者）
- 講師
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植松 香奈さん
（日本エアロビック連盟テクニカルアドバイザー・健康運動実践指導士）
- 持ち物
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運動のできる服装・室内履き・飲み物・フェイスタオル（横80㎝ぐらいの物）
- 主催
- 座間市公民館
申込み
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このページに関するお問い合わせ
生涯学習課 市公民館
〒252-0029 座間市入谷西二丁目53番34号
電話番号：046-255-3131 ファクス番号：046-252-2776
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。
